PROTEÍNOVÁ DIÉTA
bez odborného dohľadu
s on-line poradňou
Recepty 2. etapa Kuracia polievka s karí

Kuracia polievka s karí

 Kuracia polievka DIETALEGRE® na karí s kúskami  tofu a karfiolu.

Proteínové jedlo: Zeleninový krém.

 

Ingrediencie:

2 menšie ružičky karfiolu

Kúsky tofu nakrájaného na kostičky

Pažítka, soľ, korenie

1. Varíme malé ružičky karfiolu  v slanej vode, pokiaľ nezmäknú. Pre exotickú chuť môžeme do vody pridať dve semiačka kardamónu.

2. Medzitým si pripravíme kurací krém DIETALEGRE®. Vedľa si nakrájame malý kúsok tofu.

3. Do kuracieho krému pridáme ružičky karfiolu, kúsky nakrájaného tofu a posypeme pažítkou alebo iným korením, ktoré máme radi.

Zatím nebyl vložen žádný komentář.