PROTEÍNOVÁ DIÉTA
bez odborného dohľadu
s on-line poradňou
Blog Pravé jedlá Osviežujúci uhorkový šalát

Osviežujúci uhorkový šalát

 Uhorkový šalát s rajčinou a slnečnicovými semiačkami.

 

Ingrediencie:

Niekoľko listov  čínskej kapusty  alebo  šalátu

1rajčina

1uhorka

1 lyžička slnečnicových semiačok

1 lyžica citrónovej  šťavy

1. Nakrájame šalát alebo čínsku kapustu na knedličky. Rajčinu  a uhorku nasekáme na kocky.

2. Vložíme do misky a posypeme jednou lyžičkou semiačok (napr. slnečnicových), pokvapkáme  olivovým olejom a podľa chuti citrónovou šťavou.

Zatím nebyl vložen žádný komentář.