PROTEÍNOVÁ DIÉTA
bez odborného dohľadu
s on-line poradňou
Blog 2. etapa Rajčinový parmentier

Rajčinový parmentier

 Pikantný  parmentier s rajčinou.

Proteínové jedlo: Parmentier

 

Ingrediencie:

1 šalotka

1 strúčik cesnaku

1 rajčina

Kúsok chilli papričky

1. Na panvici  jemne vymazanej olivovým olejem osmažíme šalotku, strúčik cesnaku a kúsok chilli papričky pokrájanej na malé kocky.

2. Nahrubo nakrájame jednu rajčinu  a rozmixujeme ju  v mixéri.

3. Zalejeme DIETALEGRE® parmentier  170ml vody, premiešame a vylejeme na panvicu. Varíme asi dve  minúty, pokiaľ sa prebytočná voda nevyvarí.

Zatím nebyl vložen žádný komentář.