Proteínový chlieb s ľahkým šalátom z rukoly, bielka a reďkoviek.
Proteínové jedlo: Chlieb
Ingrediencie:
Rukola
Niekoľko reďkoviek
Lyžica olivového oleja
1 vajce (bez žĺtku)
Semienka (napríklad slnečnicové)
1. Upečieme chlieb DIETALEGRE® podľa návodu. Chlieb posypeme semiačkami, predtým ako ho vložíme do rúry.
2. Do misky dáme šalát, nakrájanú reďkovku a vajíčko (bez žĺtku). Šalát osolíme, okoreníme, pokvapkáme pár kvapkami citrónu a zalejeme jednou lyžicou olivového oleja.